「習いごと」で、もっと伸びる、ずっとづつく、みにつくクラブ。

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チアダンスとは

社会を生き抜くチアスピリッツを養う

ポジティブな精神とリーダーシップ、
チームワークを育む

「チアダンス」は、ポンポンを持ち音楽に合わせてダンスを踊ります。
チアダンスを通して、基本的な運動能力、リズム感、仲間と練習しながらコミュニケーション能力を身につけたり、日常生活で必要な社会性を学ぶことができます。

チアダンスイメージ

みにつくクラブのチアダンス指導のポイント

お子様の能力を伸ばすために、みにつくクラブが大切にしているポイントをご紹介します。

  • 個別対応教育

    個別対応教育

    一人ひとりのレベルに合わせたクラス分けや指導をしています。理解力に合わせて言葉を選び、長所を伸ばすことを大切に、褒めて伸ばす指導を大切にしています。

  • オリジナルの振り付け

    オリジナルの振り付け

    メンバーに合わせて振り付けを講師が作成するので「できる」喜びを得ることができます。かわいい、かっこいい振り付けをすることでお子様も楽しんで取り組むことができます。

  • 基礎体力を鍛える

    基礎体力を鍛える

    しなやかな体作りを行います。チアダンスで体幹を鍛え、バランス感覚を養い、全身の筋力を使って鍛えていきます。発声しながらの有酸素運動で肺活量と持久力を伸ばします。

  • 運動と音楽で右脳開発

    運動と音楽で右脳開発

    音楽を聴くことで右脳が刺激され、リズムに合わせて身体をイメージ通りに動かすことで右脳トレーニングになります。

  • スポーツ応援や
    イベントに参加

    スポーツ応援やイベントに参加

    練習の成果を発揮することで、目標を作り、ゴールに向かって挑戦し続けることができます。目標達成の繰り返しがお子様の自信に繋がります。

  • しつけ・教育

    しつけ・教育

    明るく元気よく、姿勢よく。そして対外的なイベントに参加する上で大切な礼儀をしつけていきます。小さい頃から様々な経験をすることでよりしつけが身につきます。

チアダンスでみにつく6つの力!

楽しく元気に踊ることで脳力がアップし、一生ものの「生きる力」を身につけます。

  • 基礎体力

    背筋を伸ばし、正しい姿勢を保つことで、筋力・バランス能力・柔軟性・持久力など様々な面から基礎体力を身につけます。

  • リズム感

    様々な速さ・曲調の音楽に合わせて体を動かします。「1.2.3.4」「1.2.1.2」と「拍」を感じられるように声を出し、リズム感と運動能力を開発していきます。

  • 笑顔

    チアダンスは明るく元気な「笑顔」がとても大切です。自分だけでなく周りも前向きな気持ちにさせる力がある笑顔。笑顔とコミュニケーション能力を磨いていきます。

  • チームワーク

    一人ひとりが応援する喜びを感じ、お互い切磋琢磨し、みんなで一つのダンスを完成させるので協調性と思いやりの心が育まれます。

  • 表現力

    コミュニケーションを大切にするレッスンなので、言葉やダンスで感性を磨き、右脳を活性化させ、表現力を身につけることができます。

  • 感謝の気持ち

    チアダンスは一人で完成させることはできません。周りの仲間や先生、地域の方々など多くの人に感謝できるように指導していきます。

チアダンスの構成

チアダンスは、4つのダンスで構成されています。
様々なジャンルのダンスを取り入れているため、基本的な運動能力の向上だけでなく、
より豊かなリズム感・表現力・想像力を育むことができます。
ジャンルの違う動きをすることで飽きずに楽しみながら続けることができます。

  • ポンダンス

    ポンダンス

    チアダンスはアメリカでは「Pom Dance(ポンダンス)」とも呼ばれています。シャープで力強いアームモーション、同調性のあるダンス、ポンポンなどの手具を使用し視覚的効果を取り入れるのが特徴です。

  • ラインダンス

    ラインダンス

    線(ライン)のように一列に並び、全員で足を上げるダンスで、パフォーマンス中の見せ場の一つにもなります。

  • ヒップホップダンス

    ヒップホップダンス

    ストリートスタイルで様々な動きとリズムを取り入れたダンスで、大きく体を使って音楽を表現するのが特徴です。

  • ジャズダンス

    ジャズダンス

    バレエを基礎とする動きを中心としたダンスで、しなやかで流れるような動きが特徴です。音楽の特徴や世界観を表現します。

コーチ陣のコメント

  • 可児 暁恵

    可児 暁恵

    早稲田大学チアリーディング部卒業
    国内外の活躍経験を持つ
    プロのチアリーダー

    チアダンスは誰かの
    元気や笑顔に繋がる

    人から頼られて、それに応えることは何よりの喜びです。
    スポーツ応援やイベントへの参加は、はじめて会った人とでも一体感や共感・共鳴しあえるところが魅力です。
    そんな素敵なステージで誰かの「追い風」になれること、そしてその魅力を子どもたちに感じてもらえることは未来を創造することに繋がっている気がしています。
    みなさんもチアを通して、誰かの笑顔の理由になれるよう一緒に楽しんでいきましょう!

  • 黒澤 舞

    黒澤 舞

    チアダンスを通して
    喜びと優しい心を

    チアダンスは、日々の練習を通じてリズム感・体力の向上・とびきりの笑顔が身につくだけでなく、コミュニケーションや挨拶、礼儀といった「大切な心」も育みます。
    仲間とお互い切磋琢磨し、時には助け合いながらひとつのダンスを完成させることでチームワークが生まれ、応援することの喜びが、自分自身の笑顔、そして周りへの思いやりに繋がっていきます。
    みなさんもそんなチアの醍醐味を一緒に分かち合いましょう!

  • 高澤 朝実

    高澤 朝実

    笑顔スイッチで生まれる
    ポジティブ精神

    誰かを元気づける為には、まず自分自身がどんな時も笑顔でいることが大切です。
    つらい時、大変な時でも笑顔で踊ることで、自分を鼓舞するというセルフコントロール力が身に付き、ポジティブな精神が育まれます。
    そのポジティブな精神は周りにも伝染し、誰かを元気づけることに繋がるのです。
    楽しくチアダンスをしながら、誰かを元気づけられるような魅力的な人を目指しましょう!

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